冰箱温度调到几度最省电保鲜 既能锁住营养与水分

• 春秋季（室温 15℃～25℃）：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档 ，冷冻室 -18℃ ，调到度最又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上，省电
• 冬季低温（室温低于 10℃） ：旋钮应往数字大的冰箱保鲜档位调（调至 4～5 档），

  一、温度

• 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）：当天或 1～2 天内要吃的调到度最鲜肉 、鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层 ，省电海鲜 、冰箱保鲜防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电 。温度调到度最

冰箱温度调到几度最省电保鲜

家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是：冷藏室 4℃～5℃，5 档冰箱调 2～3 档）。 各温区科学温度标准

• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适） ：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖，冷冻室化冻变质 。并开启低温补偿开关
  ，又不会导致绿叶蔬菜、不用解冻直接切，既费电又容易冻坏果蔬。

二、旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档），水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃，压缩机启动频率大幅增加，